Мотивиращи истории за успех при отслабване на знаменитости, които ще намерите за много вдъхновяващи (снимки)

Дали нейното изпълнение в E.T. – извънземната или диетата на Санта Кларита, но актрисата Дрю Баримор излъчваше увереност. След развода й през 2016 г. с третия си съпруг Уил Копелман, самочувствието й удари дъното и тя започна да се храни емоционално, за да се справи със стреса.

Това доведе до нежелано наддаване на тегло, което я накара да се чувства ужасно. Тогава тя взе решение да наеме стария си треньор Марни Алтън, който я приведе във форма с персонализирана програма с упражнения. Дрю призна, че диетата е най-трудната част и че децата й я държат на крака и това й помагна да свали 25 килограма.

Ким Кардашиян е много популярна от доста време. С произхожда си от семейство Кардашиан, тя беше любима на критиците. Когато роди, отслабването й се случи бързо и мнозина дори бяха шокирани от това колко лесно стана.

Ким свали общо 70 килограма и направи всичко това възможно с редовни тренировки и чиста диета. Нейната рутина се състои най-вече от вдигане на тежести и по-малко кардио. Също така е намалила количеството захар, което консумира. Въпреки това през май 2018 г. тя беше силно критикувана, след като сподели снимка в социалните медии, популяризираща потискащи апетита близалки.

Натали Портман започва кариерата си, когато е още в гимназията, след като се появява във филма Leon: The Professional. Със зашеметяващото си представяне тя започва да печели международно признание. Участва във филма „Черния лебед“ като балерина, което й донася Оскар за най-добра актриса.

Мнозина не знаеха, че Натали тренира усилено, само за да изобрази идеално ролята си. Тя трябваше да се подложи на диета, специално създадена за балерини и да тренира почти 16 часа на ден, за да свали 20 килограма. За щастие, Натали възвърна теглото си и все още изглежда горещо, както се появява във филма за 2018 г. Annihilation.

Преди Крис Хемсуърт да бъде известен като Тор, той придоби популярността си, след като изигра ролята на Ким Хайд в австралийското телевизионно шоу „У дома и надалеч“. Крис винаги е бил горещ и във форма, а феновете обичат да виждат прекрасната му физика.

Крис обаче реши да свали общо 20 кг., за да изобрази Оуен Чейс, капитан и китолов във филма „В сърцето на морето“. Той разкри, че успешното му отслабване е постигнато чрез редовни упражнения и с добър хранителен режим. Колкото и да е странно, във филма Avengers: Endgame, Крис носеше „дебел костюм“ за протезиране.

Джени Маккарти започва кариерата си като модел на списания. След като роди първото си бебе, Джени започна да наддава и започна да губи кариерата като модел.

За щастие тя започна да спазва строг хранителен план и нае свой треньор, който й помогна с ежедневието. Тя загуби 50 килограма в процеса на плана, който й подхожда. Сега тя е по-гореща от всякога и за последно видяхме нейната трансформация в телевизионното шоу за 2017 г., озаглавено „Return of the Mac“.

 

Лорън Алайна стана популярна като певица с голям размер, когато се появи в телевизионното шоу American Idol, на младини. Тя спомена и как е била тормозена поради размера си. Лорън също беше диагностицирана с булимия. Тя пазеше тази диагноза в тайна и промени начина си на живот, за да стане по-здраватс и по-добра версия на Лорън.

След като спазваше строга диета и ежедневна фитнес програма, тя отслабна с около 25 килограма и накрая преодоля хранителното си разстройство. През 2018 г. издаде новия си албум, озаглавен „Дами през 90 -те“

Кристиан Бейл е известен с това, че възприема своите роли и прави всичко необходимо, за да стане идеално подходящ за изпълнението им. Този път ще говорим за това как Бейл е изправен пред предизвикателство и е загубил около 35 кг. само за ролята си в „Машинистът“.

Тайната му е, че месеци наред той е ял само няколко вида салати и може би по една консерва риба тон на ден, последвана от тежко пушене, за съжаление. Бейл отново се трансформира, за да стане по-дебел, като изобразява ролята на Дик Чейни във филма Vice 2018.

Синът на легендарната рок икона Ози Озбърн, Джак Озбърн е изправен пред множество предизвикателства в живота. Този път обаче той се изправи пред друго предизвикателство – теглото си. Джак прави всичко, за да промени живота си и да го подобри, като спортува, спазва диета и отслабва тялото си, за да стане във форма.

Опитал е много спортове. Въпреки това тайландският кикбокс и скалното катерене му помогнаха най-много с отслабването. Въпреки че тялото му се върна във форма, връзката му не беше с толкова късмет, тъй като той се раздели със съпругата си през 2018 г.

Сет Роген започва кариерата си като комик. Като тийнейджър, докато все още живее във Ванкувър, той прави телевизионен сериал, наречен Freaks & Geeks. В началото на кариерата си Сет беше доста огромен.

Въпреки това, веднага щом получи водеща роля във филма за „Зелените стършели“, той разбра, че трябва да свали няколко килограма. Сет дори нае треньор, който го посъветва. Неговият треньор също започна интензивна тренировъчна програма, която го накара най-накрая да свали около 30 килограма. През 2018 г. Сет се появи във филма „Like Father“ изглеждащ горещ както винаги.

Кой би могъл да забрави изпълнението на Мила Кунис в психологическия филм от 2011 г. „Черния лебед“? Мила изобразява ролята на балерина във филма и трябва да свали около 20 килограма. Мила спомена също, че е наистина голям любител на храната и трудно е отслабнала само за филма.

Въпреки това, преди дори да приеме ролята, тя вече е създала своя план за отслабване. Тя започва да яде храни с ниско съдържание на въглехидрати и много протеини. След като отслабва, Мила променя своята гледна точка върху имиджа на тялото. Тя запазва разпаленото си тяло и това не остава незабележимо.

Мама Джун успя да отслабне с 300 килограма след операция на стомашен ръкав и отстраняване на кожата. Тя също премина към по-здравословни ястия и стана по-активна в начина си на живот. Мама контролираше частта от храненията си и остава будна до 1, за да пропусне закуската.

Нейният успех и история за отслабване бяха документирани в шоуто, Mama June: From Not to Hot. Въпреки това, наскоро тя разкри на конкурс майка-дъщеря през 2018 г., че е качила 25 кг., но това не е нищо необичайно. Сигурни сме, че скоро ще ги свали.

Ан Хатауей придоби популярност, след като се появи в комедийния филм на Дисни „Дневниците на принцесата“ през 2001 г. Тя също участва във филма, наречен „Рейчъл се омъжва“, за който спечели номинация за Оскар.

Преди филма Les Miserables, Ан трябваше да свали около 25 килограма, за да представи перфектно ролята на Fantine. Тя приема само около 500 калории на ден. Упоритата й работа в крайна сметка се отплати, след като спечели 10 милиона долара от филма.

 

Матю Макконъхи стана популярен, след като се появи във филма „Зашеметен и объркан“ като Дейвид Уудърсън. През годините виждахме Матю като всеотдаен актьор, той дори свали теглото си с 42 килограма за ролята си във филма „Клуб на купувачите в Далас“.

Матю го постигна, като яде само малки количества риба и зеленчуци два пъти на ден и пие малко вино вечер, както сам каза в интервю. Неговата отдаденост и изпълнение дори му спечелиха множество награди за актьор. Физиката му се върна към нормалното за „Serenity“ и „The Beach Bum“ през 2019 г.

Криси Мец призна, че би могла да се свърже много добре с героинята си This Is Us Кейт Пиърсън, особено що се отнася до борбата й с теглото. Създателят на шоуто очевидно е моделирал пътуването на героя за отслабване с това на сестра му. Мец обяснява как е станала с наднормено тегло в мемоарите си „Това съм аз: да обичам човека, който си днес“.

Тя каза, че поради липсата на храна, която преживяла, като я израснала, я накарала да „яде много, преди да изчезне“. Договорът на актрисата с „This Is Us“ изисква от нея да отслабне, тъй като сюжетът изисква това, което според Криси е печеливша ситуация. Някои смятат, че Криси е загубила около 20 до 40 килограма.

Клои Кардашиан принадлежи към едно от най-влиятелните семейства в Холивуд. Започва кариерата си, докато се появява в телевизионното шоу Keeping Up with the Kardashians. Клои стана известна като модел, телевизионна личност и бизнесдама.

Въпреки това, след като се разведе с баскетболната звезда Ламар Одом, тя реши да промени живота си и да свали няколко килограма. Клои избра да използва Garcinia Cambogia и някои упражнения, за да й помогне да свали около 40 килограма. Тя дори водеше свое собствено телевизионно шоу през 2016 г., озаглавено „Коктейли с Хлое“, и документален сериал през 2017 г., озаглавен „Отмъстителното тяло“ с Клои Кардашиян.

Британската актриса Летиция Дийн едва излезе от тийнейджърските си години, когато стана известна с това, че играе горещата Шарън Уотс в сапуна на Би Би Си, EastEnders. Като човек, който е узрял по телевизията, за да го видят всички, хората са били много жестоки към нея заради променливото й тегло.

С постоянното срамуване от тялото си, лошо здраве и емоционални сътресения, Дийн реши да вземе нещата в свои ръце и успя да изхвърли 2 камъка (15 кг.) само за 4 месеца, като свали 4 размера на роклята си. Звездата на „Strictly Come Dancing“ направи това с диета и упражнения с личен треньор.

Всички сме известни със смесването на храни, но такива, които буквално нямат смисъл. Ако питате, диетичните планове на Грета Гарбо бяха съмнителни и странни. Гарбо беше шведско-американска актриса, която по всякакъв начин трябваше да поддържа фигурата си въз основа на изявление „американските момчета не обичат дебелите жени“.

След известно време тя се обединява с „научно базиран лекар“, който според всички просто я използва като образец за изпитанията си. Но, ако това поддържаше фигурата й, тя нямаше нищо против. Бихте ли могли да живеете с печен грейпфрут, 1 филия ананас и хляб от целина (да… целина!)? Разбира се, не можем!

Кънтри певицата Миранда Ламбърт насочи вниманието ни към теглото си, след като се разведе с Блейк Шелтън. За период от четири години тя успя да свали 45 килограма с много лесна техника- здравословна диета. Миранда не се лиши от вкусна храна, но превърна храната си в по-здравословна.

Освен здравословни домашно приготвени ястия, тя също започна да спортува, въпреки че има много забързан начин на живот. Тя смята, че този режим е много изпълним и лесен. Напоследък Миранда е много заета и щастлива.

Мнозина може би познават Джон Гудман, когато той е в ролята на Дан Конър в телевизионния сериал на ABC Roseanne, за който печели награда „Златен глобус“ през 1993 г. Въпреки това, той също е известен в цял свят като „голям човек“ и се гордее с това. Когато здравето му беше изложено на риск, Джон реши да направи нещо за теглото си и да намали лошите си хранителни навици.

Джон последва добри съвети за хранене и успя да свали около 100 килограма. Той нае свой личен треньор, който да му помогне да води активен живот. Феновете ще видят новия Джон като Eli Gemstone в предстоящия сериал „The Righteous Gemstones“.

Може да познавате Шонда Раймс като автор, продуцент и сценарист на хитови предавания като „Анатомията на Грей“, „Скандалът“ и „Как да се измъкнем от убийството“. Раймс реши да промени начина си на живот и започна да прави упражнения с диета, доста интензивно.

Според нея, тя мразела всяка една минута от тренировката и диетичната си храна. Губи зашеметяващите 117 килограма след цялата си упорита работа и спомена, че децата й са мотивацията й да промени начина си. Нейната трансформация също се отразява кариерата й, тъй като тя подписа многогодишна сделка за развитие с Netflix през 2017 г.

Мнозина биха разпознали Queen Latifah като изключителна певица с голям размер, която стана известна, след като пусна първия си хитов сингъл Ladies First. Тя обаче реши да прекрати проблемите си с теглото и да го направи по правилния начин.

Вместо операция по липосукция, Кралица Латифа се присъедини към Jenny Craig Inc., за да превърне плановете си в реалност. С чудесни упражнения, план за диета и хранене тя загуби над 10% от телесното си тегло и резултатите са зашеметяващи. Кралица Латифа никога досега не е била толкова гореща и дори демонстрира трансформацията си, играейки Карлота Браун в хитовото шоу „Империя“.

Когато Крис Прат достигна огромна слава, той промени тялото си. Но някои фенове все още могат да си спомнят, че той е бил доста „обемен“. Всичко започна, когато той стана част от един от най-големите филми на Marvel, „Пазители на галактиката“. Той свали няколко килограма за ролята с помощта на треньора Дъфи Гавър и диетолога Фил Голия.

Само за шест месеца Крис Прат успя да свали 60 килограма след три до четири часа тренировки всеки ден. Рутината му се състоеше от бягане, плуване, бокс, кикбокс и триатлон.

Ръсел Кроу, известен австралийско-американски актьор, реши, че трябва да отслабне, за да играе определена роля за филма „Момчето изтрито: мемоар на идентичност, вяра и семейство“. Преходът му премина доста гладко, въпреки че трябваше да направи някои корекции в диетата и ежедневието си.

В рамките на седем месеца, когато играеше увеличен баскетбол и на повече зеленчуци и плодове, той успя да свали около 24 килограма (приблизително 53 паунда). Това не е първият път, когато се казва, че Кроу е коригирал теглото си за роля във филм, тъй като през 2016 г. той трябваше да наддаде килограми за друг набор от филми.

Страдаща от проблеми с колебанията в теглото и решението за промяна и подобряване е историята на Сара Рю, актрисата от „Правилата на годежа“. Въпреки че никога не е заявявала колко килограма е загубила досега, е видно, че тя е загубила над 50 килограма за кратък период от време. След като се присъедини към програмата на Джени Крейг, Рю каза, че е започнала да вижда промените за кратък период от време.

Програмата улесни работещата актриса да работи с нея, тъй като тя не само помогна за намаляване на теглото, но и за поддържането му. За програмата, която избра, всичко, което трябваше да направи, беше да включи своя избор от любими плодове и зеленчуци.

Ранди Джаксън стана популярен като басист, певец, продуцент на звукозаписи, а също и известна телевизионна личност, която беше с доста килограми. В началото Ранди нямаше никакви планове за отслабване или намаляване на приема на калории.

Въпреки това, след като удари около 350 килограма, той беше ударен от диабет, който го накара да промени начина си на живот. Ранди претърпя операция на стомашен байпас, която свали теглото му, отслабвайки около 130 килограма. След операцията си Ранди промени начина си, за да спре диабета си да се върне.

Блек Чина веднъж каза, че бившият й годеник, Роб Кардашиян, е похарчил приблизително 100 хиляди долара за операция за отслабване. След това Роб отхвърли това твърдение, като заяви, че вместо това Чина е била оперирана, за да се отърве от теглото от раждането на бебето, и го е накарала да я финансира.

Но ние знаем, че Роб беше сериозен в отслабването си след раздялата с Чина, че се сдоби с диетолог и личен треньор. Освен това той имаше диабет тип II.

 

Упражненията и диетата бяха трудната игра за Натали Касиди, звездата, която играеше Соня в EastEnders. След като роди бебето си през 2010 г., тя имаше проблем с променливото тегло, при което веднага след като спадна, тя се върна и повече, отколкото преди.

В интервю, направено от Касиди, актрисата каза, че иска да промени външния си вид в шоуто през последните дванадесет години и резултатите надхвърлиха нейните граници. Натали направи рутинни тренировки, заедно с променена диета, за да премине от огромен размер 16 до размер 6!

Искате да отслабнете бързо, но не знаете как? Трябва да видите мисията на Бионсе, за да спази крайния срок за нейната филмова роля. Снима се сцена от филма Dream Girls и тя трябваше да се слее с ролта си на снимачната площадка.

Как успя да направи това? Диетата за основно пречистване беше един от най-бързите начини, по които тя отслабваше (диета, която се фокусира върху гладуване от твърда храна и предимно вода и/или вода с лимон). Що се отнася до последното й наддаване на тегло (от раждането на близнаци), тя не бърза да отслабва, но ще поддържа здравословна диета.

Всички познаваме Джона Хил като сладкия маниак на Холивуд, когато той се появи за първи път във филми като Superbad и Moneyball. С течение на времето обаче Йона се опитваше да се подобри и отслабне, за да стане по-привлекателен. Вместо да плати много пари за операция, Йона се консултира с диетолог и поиска съвет какво му е необходимо, за да стане физически здрав.

Йона осъзна какво яде и започна здравословен хранителенрежим, последван от по-активен начин на живот и свали 40 килограма. Йона показа новото си тяло в новата поредица на Netflix Maniac.

Въпреки че Кийли Шей Смит имаше излишни килограми, съпругът й Пиърс Броснан никога не се поколеба да прояви своята привързаност към нея. За съжаление медиите безмилостно продължават да я унижават. Затова тя реши да направи промяна. Започна да отделя по-голямата част от деня си в планове за отслабване. Кийли яде балансирано хранене и започна да спортува.

Тя бързо свали 105 килограма, стана по-здрава. Нищо чудно, че Пиърс изглежда толкова самодоволен!

 

Представете си майстор готвач с вкусови рецептори за всеки вид храна, който губи 50 кг, докато сте на диета без резултат? Звучи несправедливо нали? Ние знаем. Гордън Рамзи, световноизвестният британски готвач, телевизионен водещ и писател, трябваше да включи в план за диета, защото теглото му наистина излизаше извън контрол.

Силата му на мотивация идва от Лана, съпругата на готвача, която е любителка на фитнеса и която го подтикна да отслабне. Поглеждайки назад към своето пътуване и откъде идва, Рамзи отбеляза, че нищо чудно да има проблеми със самочувствието и да е решен да не умре млад като баща си.

Джанет, женското лице на семейство Джаксън. Тя също стана популярна певица, автор на песни, танцьорка и актриса. Кариерата й започва като актриса, след като се появява в телевизионното шоу The Jacksons през 1976 г.

Джанет е участвала в битка за наддаване и отслабване между 2010 и 2012 г. и стана поне 180 килограма. Тя се присъедини към Nutrisystem и те й помогнаха с диета за отслабване. Тя изгори огромните 60 килограма.

 

Актьорът с махмурлука, Зак Галифианакис, излезе смело на наградите „Еми“ и накара всички да направят двойно поемане на въздух, за да се уверят, че това е той. Попадайки в ситуацията, в която беше наскоро, актьорът реши, че е време да се превърне в човек, когото обича, а също и по здравословни причини.

Въпреки, че Зак никога не е споменавал точните килограми, които е загубил (но очевидно е много!), Актьорът признава „по-малкото потребление на алкохол“ и по-добрите хранителни навици. Той отбеляза, че пътуването никога не е било лесно, но в края на деня всичко си заслужава.

Певицата, изпяла „Hello“ и „Someone Like You“ излезе гордо за последния си 30-ти рожден ден и удиви Света с тяло, което беше по-слабо и красиво. Певицата/автор на песни реши да свали няколко килограма и с промяната си в диетичните планове и рутинните упражнения, тя успя да свали 30 килограма.

Адел винаги е била известна като „пълничката“ и с новата си трансформация, тя отбелязва щастието и вътрешния си мир с настоящите резултати. Нейното следване на програмата за диета Sirtfood – растителна, фокусирана диета от зеле, куркума и други зърнени култури.

Знаем, че се чудите, кога Кейли Куоко от „Теорията за Големия взрив“ някога е била с наднормено тегло? Е, поне тя така мислеше. Кейли казва, че когато е била омъжена за бившия си съпруг, тенисистът Райън Суитинг, тя е приемала диетата му, която не винаги е била здравословна, тъй като са били включени лека закуска и безсмислено хранене.

Откакто осъзнава това, Кейли се храни здравословно, тренира усилено във фитнеса и зарежда с добри мазнини и протеини, преди да удари чувала. Тя изглежда видимо по-слаба и успешно сваля теглото си.

Подобно на много известни личности, Мелиса Джоан Харт не може да избегне увеличаване на теглото си, особено след раждането. През 2012 г. тя се присъединява към Nutrisystem, което й помага да отслабне без никакви операции. След две години тя успя да намали до два размера на роклята си, чрез редовни упражнения и подходящите добавки за отслабване.

Последните снимки на Мелиса показват, че тя е успяла да постигне страхотна фигура. Повечето от нейните фенове се надяваха да видят прекрасната трансформация в новия сериал на Netflix The Chilling Adventures of Sabrina.

За бившия модел Тайра Банкс беше трудно да отслабне, тъй като нейната роля в телевизията беше свързана с позитивно отношение към тялото си и показване какво е усещането да станеш моден модел.

Страдайки от контузия на глезена, Тайра предпочете да отслабне с 30 килограма, докато се възстановява. Тя помоли диетолог да й помогне с нейното пътуване за отслабване и заяви, че всичко, което Тайра трябва да направи, е да бъде умерена и да балансира всичко. Тайра ще демонстрира своята фина физика в телевизионно шоу, наречено „Ръчен размер 2“.

Мнозина са били свидетели на кариерата на Дженифър Хъдсън, която стана един от финалистите в хитовото телевизионно шоу American Idol през 2004 г. Дженифър също стана популярна актриса, като изигра ролята на Ефи Уайт във филма Dreamgirls, в който си спечели Академична награда.

Станахме свидетели и как Дженифър се изправи пред страховете си и се промени към по-добро за здравето си. Тя успя да отслабне с впечатляващо тегло от около 80 килограма и да постигне по-малък размер на рокля от 16 на 6. Дженифър изигра ролята на Гризабела във филма „Котките“ за 2019 г. и в Respect през 2020 г.

Всички обичахме Карни Уилсън, тъй като тя стана част от групата на поп музиката Уилсън Филипс, като същевременно стана страхотен телевизионен водещ. През 1999 г. Карни претърпя операция на стомашен байпас, тъй като тежеше повече от 300 килограма. След операцията тя успя да свали около 150 килограма.

Карни обаче не успя да се овладее от яденето. Тя разви друг проблем с теглото си и този път трябваше да се подложи на различна операция през 2012 г. За последно я видяхме като гост на предаването „Истинските съпруги от Бевърли Хилс“ през февруари 2017 г.

Кели Озбърн стана известна, когато се появи в семейното им телевизионно шоу „Озбърн“, което им спечели награда „Еми“ за изключителна риалити програма през 2002 г. Кели също принадлежеше към списъка на модните дизайнери, които се бориха с теглото си, но въпреки това спечелиха. Кели призна, че й е било много трудно да отслабне.

Нейният треньор обаче й помогна с диетата и рутинните упражнения. С отслабването си с 50 килограма тя стана част от шоуто Project Runway Junior и Australia’s Got Talent. През 2018 г. Кели се присъедини към баща си и брат си в глобалното им турне, документирано в новата им поредица Ozzy & Jack’s World Detour.

Две неща, които винаги сме знаели за актьора „Изгубени и Хавай 5-0“ Хорхе Гарсия, е, че той е талантлив актьор и винаги е бил на по-тежката страна, откакто започна да се появява по телевизията. Хорхе дори достигна отметката от 200 кг. и семейството и доброжелателите му бяха притеснени за него. Съобщава се също, че е помолен да отслабне за „Lost“.

Години на нездравословно хранене и навици за пиене трябваше да бъдат променени, тъй като Хорхе възприе диетата Нуч. Замяната на мазни храни с плодове и зеленчуци, намаляване на консумацията на алкохол, яденето на повече храни с ниско съдържание на въглехидрати и протеини, заедно с известна физическа активност направиха звездата да изглежда малко по-слаба преди няколко години.

Когато певицата и личността на риалити телевизията Джесика Симпсън обяви, че ще роди третото си дете през 2019 г., имахме представа, че тя отново ще бъде контролирана заради наддаването на тегло, подобно на двете й предишни бременности. Джесика роди бебе дъщеря и беше решена да свали излишните килограми.

Наскоро Джесика сподели в своя Instagram, че е загубила 50 кг. само за 6 месеца, след като наклони кантара на 120 кг.. Нейната тайна беше 7 часа сън, 1 час далеч от технологиите, наемане на страхотен треньор за фитнес и промяна на диетата, като следва „Диетата за възстановяване на тялото“ от Харли Пастернак.

Не е ли удивително как Алек Болдуин свали 30 килограма, без да има помощ от личен треньор и дори да не спазва някакви диетични програми? Според него той е спрял да приема захар, за да отслабне, след като е открил, че е пред диабет. Лекарите го посъветвали да спре да приема захар и да се съсредоточи повече върху отслабването поне за четири месеца.

Алек също се е опитал да прави пилатес, за да поддържа тялото си във форма. След трансформацията си, Алек обяви през август 2018 г., че ще се присъедини към актьорския състав на Joker, но отпадна от актьорския състав два дни след обявяването.

Тъй като „Грозната Бети“ и „Сестринството на пътуващите панталони“ актрисата Америка Ферера се е заклела над кантара след раждането на бебе номер 2 през 2020 г., дори тя не знае колко е отслабнала. Но промяната в нейната рамка е налице за всички нас да видим.

Америка всъщност беше във форма на триатлон, когато роди първото си дете, а след второто не бърза да се връща. Тя отслабна по естествен начин с диета и упражнения.

 

Kirstie Alley стана популярна актриса през 1982 г., след като изигра ролята на лейтенант JG Saavik във филма Star Trek II: Гневът на Хан. Кърсти разкри пред обществеността, че е станала гурме и често ще се угажда с всякакви угояващи храни.

Кърсти реши да отслабне, за да бъде отново здрава и помоли за помощ Джени Крейг Инк. След това тя продължи и загуби около 50 килограма, след като се отърва от лошия си хранителен навик и започна да спортува. Кърсти продължи да поддържа зашеметяващото си тяло и дори завърши като вицешампионка в Celebrity Big Brother през 2018 г.

Опра Уинфри става популярна като водеща на токшоу, а нейното шоу „Шоуто на Опра Уинфри“ става успешно като най-високо оценената телевизионна програма в САЩ. Тя също е наречена „Кралицата на всички медии“ заради популярността си и става най-богатата афро-американка на 20-ти век.

Опра обаче не избяга от борбата за наддаване на тегло, затова реши да сложи край на проблемите си с теглото и започна да прави тренировки. След това тя стана говорител на Weight Watchers, с невероятната си загуба от 42 килограма. Тя дори купи 10% от компанията.

Имаше време, когато певицата и дива, Марая Кери беше безмилостно тормозена заради наддаването на тегло, след като роди децата си близнаци. Марая не се поддаде на силния натиск и отдели време да отслабне и да се върне към тялото си преди бебетата.

Тя претърпя операция на стомашен ръкав и свали 30 килограма през 2017 г. само за 3 месеца. Марая успя да запази теглото си, като тренира три пъти седмично и замени огромни порции ястия за по-малки и по-чести.

 

Един от водещите комици на Холивуд Кевин Джеймс започна със своето шоу The King of Queens, а след това участва в някои големи филми като поредицата Grown Ups, Paul Blart: Mall Cop и Hitch. Едно нещо, което е постоянно в неговите филми, е неговата голяма и обемна фигура.

След това Кевин участва като ММА боец във филма „Тук идва бумът“ за 2012 г., за който загуби огромните 80 килограма за изграждане на мускули. Той си върна килограмите и тежи повече от 150 кг. Но за най-новото си шоу Кевин, той свали 40 килограма с контрол на диетата и тренировки с тежести и сега изглежда наистина добре.

 

 

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *